CROSSGYM
Lifting & Bodybuilding
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Bodybuilding & Powerlifting
Tiefe Beuge ist für dich ein Fremdwort, Kreuzheben eher ein „dead“-lift, beim benchen schmerzt die Schulter und die Muskeln wollen auch nicht mehr so richtig wachsen?
Mit der richtigen Technik und mit System wirst du Gewichte bewegen, die dein Gym-Buddy nicht mehr spotten kann und Muskelmasse aufbauen, die der BMI als „zu fett“ deklariert!
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Du möchtest mehr erfahren? Dann kontaktiere uns jetzt! wir ermitteln gemeinsam deine Ziele und werden alles dafür geben, das Du diese erreichen wirst. Wir freuen uns auf Dich!
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Was ist dabei?
Für alle die bereits Erfahrung im Bereich (Wettkampf-) Bodybuilding & Powerlifting haben. Genauso für alle die einen Einstieg in die Sportarten suchen.
Bodybuilding
- Wettkampfvorbereitung
- Optische Schwachstellen herausarbeiten
Powerlifting
- Assistance Work
- Wettkampfvorbereitung
- Schwachstellen im Sinne der max. Kraftentwicklung herausarbeiten
Besonderheiten
Lifting School
Für alle die bereits Erfahrung im Bereich (Wettkampf-) Bodybuilding & Powerlifting haben. Genauso für alle die einen Einstieg in die Sportarten suchen.
How to: Training
Für alle die bereits Erfahrung im Bereich (Wettkampf-) Bodybuilding & Powerlifting haben. Genauso für alle die einen Einstieg in die Sportarten suchen.